Para bem do meu equilíbrio mental, para bem da minha inserção na comunidade, para bem do meu humor...eu preciso mesmo mesmo de dormir!
Sempre fui daqueles adolescentes que conseguem dormir 12Horas, sempre tive necessidade de por volta das 22H ligar o modo Off, xixi e caminha.
Faz parte do meu metabolismo, não é defeito é caracteristica.
Pois bem, não descansei no fim de semana, na segunda dormi 4Horas, estou num stress. Não tenho paciência e salta-me a tampa à mínima provocação.
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Se eu comessasse assim a minha semana ia ser péssimo, a semana ia correr toda mal. Preciso, e não dispenso das minhas (no minimo) 8 horas de sono por dia! :)
ResponderEliminarBeijinho
Daniela Malmequer ♥
No mínimo 8horas, mas hoje vou tentar recuperar, tem mesmo, mesmo de ser!
ResponderEliminarAulinha de pilates, passar um pouco a ferro e caminha.
Beijinho
De certeza que a aula de pilates vai te fazer bem!
ResponderEliminarResto de boa terca-feira :)
Beijocas