Retrospectiva

Em Janeiro estava descontente com o meu estilo de vida, alimentação, cuidados, corpo etc.
A resolução era melhorar, pois bem passados 3 meses faço uma retrospectiva.

• A alimentação melhorou 100%, todos os dias como fruta e incluí legumes (verduras no geral) diariamente, adeus fritos e refrigerantes. CHECK!
• Não tem faltado o creminho no corpo, e descobri que é tão bom ter a pele sempre macia, e nem perco tanto tempo quanto pensava. CHECK!
• Nunca mais me deitei sem limpar o rosto. CHECK!
• As minhas unhas têm merecido toda a minha atenção. CHECK!
• A grande mudança foi sem margem de dúvidas o exercício físico, estou contente, muito satisfeita (estava receosa e de pé atrás com a dinâmica de ginásio só para mulheres), foi indubitávelmente a minha grande decisão de 2010. CHECK!
• Os resultados têm sido visíveis pelo menos para mim, sinto o meu corpo muito mais firme, a minha mente muito menos stressada, o meu organismo bem melhor. CHECK!
  

PARABÉNS PARA MIM, e agora no stop o caminho é em frente.